A veces crecer duele, pero quedarse igual duele más
¿Alguna vez has sentido que estás cambiando, pero no sabes si para mejor o peor? Esa sensación de vértigo, de no reconocerte del todo, de estar dejando atrás una versión de ti que ya no encaja… pero sin tener claro quién serás después.
Eso es crecer. Y sí, a veces duele.
Porque el cambio no siempre llega con flores y luz. A veces llega con dudas, con noches en vela, con una mezcla de miedo y esperanza que cuesta sostener. Pero también trae algo valiosísimo: libertad.
El cambio asusta, pero también libera
Cambiar es incómodo. Es mirar de frente lo que ya no funciona —una relación, un trabajo, una forma de vivir— y decidir que mereces algo distinto. Aunque no sepas aún cómo conseguirlo.
La resiliencia no es “aguantarlo todo”. Es aprender a caer y levantarte distinta. Más consciente. Más tú.
Y, aunque duela, cada vez que eliges avanzar en lugar de quedarte donde estás, estás construyendo una versión más fuerte y más libre de ti misma.
Piensa en cuántas veces has pasado por momentos que parecían imposibles… y los superaste. No porque no tuvieras miedo, sino porque decidiste no rendirte. Eso también es resiliencia.
Crecer duele, pero estancarse duele más
Quedarte igual puede parecer más fácil. Lo conocido da seguridad. Pero con el tiempo, esa comodidad se convierte en jaula.
Te das cuenta de que lo que antes te servía ya no te llena. Que hay una parte de ti pidiendo espacio para respirar, para probar, para vivir de otra manera.
El dolor del cambio es pasajero. El de no cambiar… se queda.
Por eso, la próxima vez que sientas que algo dentro de ti está pidiendo movimiento, no lo apagues. Escúchalo. Tal vez sea tu nueva etapa llamando a la puerta.
Cómo cultivar tu resiliencia día a día
No necesitas ser una heroína. Solo aprender a acompañarte mejor en los momentos difíciles. Aquí van algunas ideas sencillas:
- Permítete sentir. No reprimas lo que te pasa. Llorar, enfadarte o sentir miedo no te hace débil. Te hace humana.
- Cuida tu diálogo interno. Háblate como le hablarías a tu mejor amiga. Con cariño, sin juicios, recordándote que lo estás haciendo lo mejor que puedes.
- Rodéate bien. Apóyate en personas que te sumen, no que te resten. Que te impulsen, no que te frenen.
- Celebra tus pasos, aunque sean pequeños. Cada avance cuenta. A veces crecer no es dar un salto, sino dar un paso más, aunque duela.
- Cree en tu capacidad de recomponerte. Has pasado por otras tormentas, y aquí sigues. Esa fuerza sigue dentro de ti, aunque a veces lo olvides.
Recuerda: cambiar es un acto de amor propio
La resiliencia no se trata de no caer, sino de no quedarte ahí.
De aprender de cada golpe, de soltar lo que ya no va contigo, de confiar en que la vida también sabe recomponerse cuando tú te atreves a hacerlo.
Así que sí, crecer duele. Pero quedarte igual duele más.
Y entre ambos dolores, elige el que te acerca a tu libertad.
